Sterk & Weerbaar
Soms sta je het stevigst als je meebeweegt.
Wat leren ze?
- Sterk staan
- Nee zeggen
- Voor jezelf opkomen
- Boosheid beheersen
- Praten over je gevoel
- Vertrouwen krijgen in jezelf
- Sociaal sterker
- Weloverwogen keuzes maken
- Omgaan met groepsdruk
- Rust in jezelf vinden
Wat is Rots & Water
Rots & Water is een psycho-fysieke sociale competentietraining voor kinderen en jongeren in de regio Lansingerland, Pijnacker en Bergschenhoek. Deze weerbaarheidstraining is gericht op het versterken van de sociale weerbaarheid, conflictoplossing en het voorkomen van pesten. Rots & Water helpt kinderen en jongeren niet alleen fysiek sterker te worden, maar ook sociaal en emotioneel weerbaarder, zodat ze beter kunnen omgaan met druk vanuit hun omgeving, zoals op school of in hun vriendenkring.
Rots & Water – Balans tussen kracht en flexibiliteit
Binnen het programma leren kinderen op een speelse en actieve manier hoe ze hun kracht kunnen gebruiken (Rots) en tegelijkertijd soepel kunnen meebewegen met anderen (Water). Dit zorgt voor een goede balans tussen zelfassertiviteit en het inleven in anderen, wat helpt bij het maken van weloverwogen keuzes en het omgaan met groepsdruk. De training biedt kinderen handvatten om voor zichzelf op te komen, zonder agressief te zijn, en om conflicten op een rustige en constructieve manier op te lossen.
Deze weerbaarheidstraining is beschikbaar voor kinderen van verschillende leeftijden en wordt gegeven in Lansingerland, Pijnacker, en Bergschenhoek. We werken met kleinschalige groepen, zodat elk kind persoonlijke aandacht krijgt en zich veilig voelt om te groeien.
Waarom kiezen voor Rots & Water in Lansingerland?
De weerbaarheidstraining Rots & Water in Lansingerland is ontworpen om kinderen te helpen zelfvertrouwen te ontwikkelen en zich beter te wapenen tegen sociale druk, pesten en stressvolle situaties. Het programma is niet alleen gericht op fysieke oefeningen, maar ook op het versterken van het zelfvertrouwen en het verbeteren van sociale vaardigheden.
Met Rots & Water leren kinderen hoe ze stevig in hun schoenen kunnen staan (Rots) en tegelijkertijd respectvol en empathisch kunnen omgaan met anderen (Water). Deze training is dus niet alleen nuttig voor het voorkomen van pesten, maar ook voor het bevorderen van een positieve en gezonde sociale ontwikkeling.
Inschrijven/contact
Meer informatie en inschrijven voor de weerbaarheidstraining in Lansingerland, Pijnacker en Bergschenhoek
Wil je meer weten over de Rots & Water training in de regio Lansingerland? Neem dan contact met ons op voor meer informatie of om je kind in te schrijven voor de volgende training. Wij helpen kinderen in Lansingerland, Pijnacker, en Bergschenhoek om sterker, zelfverzekerder en socialer te worden!